今日食べたもの

【朝】なし（寝てた）

【午前のおやつ】なし（寝てた）

【昼】野菜ジュース（にんじんベース）

【午後のおやつ】ごはんの上に麻婆茄子が乗ったどんぶり，サラダ（蒸し鶏，豆類，レタス，キャベツ，にんじん，レンコン，黒ごま）←品川のecuteで買った．コーラ

【夜】ハンバーガー（スパイシーモスバーガー），付け合わせの野菜サラダ（レタス，トマト，コーン），カフェオレ，ミネストローネスープ

一晩様子を見てみても風邪の具合が今ひとつよくならないので，お昼からの予定で待ち合わせしていたF氏（の娘さんたち）との約束もキャンセル．ほんとにごめんなさい．ううううううう．深く深く落ち込んでいます．

そんな感じなので，ぎりぎりまで休んで支度して15:37品川発ののぞみに乗り17:13名古屋着，17:27名古屋発の地下鉄東山線で17:34新栄町着．20時半ごろには再び新栄町を出て20:44分名古屋発ののぞみに乗車．名古屋滞在時間３時間半（短！）

行きの山手線あたりではかなりしんどかったけれど，まともなご飯を（珍しく食欲がなかったのを無理して）食べて，高そうな栄養ドリンクも飲んで，おとなしく新幹線に揺られていたらぼちぼち快復してきました．着いたときには小雨が降っていたけれどすぐにやんだみたい．

句読点がいつもと違うのはかなまるのMacBookAirで書いているためです．＠マークがShift２じゃないキーボード使いづらい．