【朝】牛乳
【午前のおやつ】なし
【昼】梅酒入りカップケーキ，じゃがいものサラダ，サンドイッチ（食パン，レタス，チーズ，ハム，トマト）
【午後のおやつ】ドーナツ２個（クリーム入り），インスタントのチャイ
【夜】コロナ（ライム入り），サラダ（レタス，コーンフレーク，トマト），パスタ（フェトチーネだかタリアテッレだかの生パスタ，牛肉のラグーソース）
胃の調子が悪いからと同僚からの夕食の誘いを断り，早く帰ると言いながらもだらだらしてた所為で職場を出たのは21時過ぎ。夕食を食べに立ち寄ったお店で何を血迷ったかコロナを頼んで微妙に胃もたれ。
