今日食べたもの


【朝】なし


【午前のおやつ】なし


【昼】お弁当(たぶん):ごはん,卵焼き,青菜,メインのおかずは忘れた。


【午後のおやつ】えびとかいかの入ったせんべい×2袋,軽いクッキーっぽいもの×2個


【夜】味噌ラーメン


ギャラリーフェイク目的にラーメン屋に通い体重が増える悪循環