今日食べたもの

【朝】トースト（バター，チーズ，はちみつ），ヨーグルト（黒ごまきなこ）

【午前のおやつ】たぶんなし

【昼】担々麺，鶏の唐揚げ，炒飯

【午後のおやつ】ドーナツ（D-ポップのチョコファッション，フロッキーシューのチョコ）

【夜】いちご入りヨーグルト

ものすごく自己嫌悪で落ち込んだ日。